Dự án hạnh phúc là câu chuyện về hành trình một năm của tác giả Gretchen Rubin, khi cô quyết định dành cả năm để tìm kiếm hạnh phúc trong cuộc sống hàng ngày. Qua từng tháng, cô đặt ra những mục tiêu cụ thể, từ việc dọn dẹp tủ áo, cải thiện các mối quan hệ, đến việc học hỏi những triết lý sống của Aristotle và tạo thêm nhiều niềm vui nhỏ trong đời. Cuốn sách mang đến góc nhìn thực tế, thân thiện và đầy cảm hứng về cách chúng ta có thể tự tạo ra hạnh phúc cho chính mình.
Tác phẩm không chỉ là nhật ký cá nhân mà còn là hướng dẫn thực tế, giúp người đọc nhận ra rằng hạnh phúc không phải là đích đến xa vời mà chính là hành trình với những thói quen và sự lựa chọn tích cực hàng ngày.